Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 setembro 2017
|
71,2 kg
Perdidos até agora: 20 kg .
Ainda faltam: 6,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1563 kcal
|
Líp: 80,57g | Prot: 92,72g | Carbs : 125,39g.
Pequeno Almoço: Азбука Вкуса Сырники с Морковью и Изюмом. Almoço: Хлеба Мастер Пита, Шашлык из Свинины. Jantar: Азбука Вкуса Лазанья Болоньезе. Snacks/Outros: Братья Чебурашкины Йогурт Обезжиренный Греческий 0,1%, Questbar Cereal Protein Bar. mais...
|
A Ganhar 0,3 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de puncher
|