Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 setembro 2017
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71,2 kg
Perdidos até agora: 20 kg .
Ainda faltam: 6,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1563 kcal
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Líp: 80,57g | Prot: 92,72g | Carbs : 125,39g.
Pequeno Almoço: Азбука Вкуса Сырники с Морковью и Изюмом. Almoço: Хлеба Мастер Пита, Шашлык из Свинины. Jantar: Азбука Вкуса Лазанья Болоньезе. Snacks/Outros: Братья Чебурашкины Йогурт Обезжиренный Греческий 0,1%, Questbar Cereal Protein Bar. mais...
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A Ganhar 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de puncher
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