Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 setembro 2017
|
62 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1889 kcal
|
Líp: 91,85g | Prot: 78,22g | Carbs : 165,71g.
Pequeno Almoço: Любятово Хлебцы с Отрубями, Президент Сыр Плавленый, Кофе с Молоком, KDV Вафли Zebra. Almoço: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). Jantar: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Избенка Сыр Адыгейский, Riunite Ламбруско, Casali Банановое Суфле в Шоколаде, Кофе с Молоком. Snacks/Outros: Хлебный Дом Хлеб Зерновой, Сухие Жареные Очищенные Семечки, Рафаэлло Конфета, Elite Мокачино. mais...
|
A Perder 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Zena81
|