Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 outubro 2017
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92,1 kg
Perdidos até agora: 11 kg .
Ainda faltam: 7,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1144 kcal
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Líp: 27,46g | Prot: 43,30g | Carbs : 180,29g.
Pequeno Almoço: Woolworths Salad Fresh Mixed Salad, Coffee with Milk and Sugar, Meadow Lea Original Margarine, Oats, Brown Sugar. Almoço: Tomatoes, Toasted White Bread, Margarine (Corn). Jantar: Baked Potato (Peel Not Eaten), Sweet Potato (without Skin, Cooked, Boiled), Woolworths Frozen Mixed Vegetables, Coles Honey Soy Chicken Skewers. Snacks/Outros: Cadbury Dairy Milk Hazelnut, Chocolate Chip Biscuit, Pascall Marshmallows, V8 Fruit & Veg Juice Orange Mango Passion. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Footprints11
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