Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 outubro 2017
|
76,3 kg
Perdidos até agora: 29,8 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1793 kcal
|
Líp: 43,38g | Prot: 100,14g | Carbs : 262,95g.
Pequeno Almoço: Бахетле Пельмени из Филе Индейки. Almoço: Конфета, Редис, Хлеб из Пшеничных Отрубей, Куриные Голени с Кожей, Гороховый Суп. Jantar: Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Огурец (с Кожурой), Помидоры, Хлеб из Пшеничных Отрубей, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане. Snacks/Outros: Киви, Активия Йогурт Питьевой, Магнит Груша Китайская, Laima Serenade, Виноград, Шарлиз Зефир с Ароматом Ванили. mais...
|
A Ganhar 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de LadiMarmelade
|