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фигня какая-то, тренировки и нормальное питание и за 10 дней ++++
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62,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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969 kcal
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Líp: 46,59g | Prot: 50,53g | Carbs : 91,22g.
Pequeno Almoço: Bite Star, Юнимилк Биобаланс Кефирный 1%, Sante Гранола с Гранатом и Черникой. Snacks/Outros: Ашан Кокосовая Стружка, Киви, Нектарины, Творог 9%. mais...
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A Ganhar 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Juls;)
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