Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 outubro 2017
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74,5 kg
Perdidos até agora: 14,3 kg .
Ainda faltam: 10,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2028 kcal
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Líp: 68,94g | Prot: 50,88g | Carbs : 289,26g.
Pequeno Almoço: Jus d'Orange, Brownie. Almoço: Brownie, Monoprix Beurre Doux, Président Emmental Cœur de Meule, Fromage de Chèvre, Picard Demi-Baguette. Jantar: Carrefour Châtaignes Pelées au Feu, Poireau Cuit. Snacks/Outros: LU Petit Écolier Chocolat au Lait. mais...
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3158 kcal
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Exercício:
Assistir TV - 7 horas, Conduzir - 1 hora, Correr (Jogging) - 8/kph - 32 minutos, Dormir - 8 horas, Leitura - 5 horas, Cozinhar - 30 minutos, Descansar - 1 hora e 38 minutos, Chuveiro - 20 minutos. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de chakabwasa
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