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FAT 43.7% | TBW 30.8% | MUS 27.4% | BN 3.6%
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112,8 kg
Perdidos até agora: 17,0 kg .
Ainda faltam: 26,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1040 kcal
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Líp: 47,00g | Prot: 101,00g | Carbs : 67,00g.
Pequeno Almoço: Optavia Wild Strawberry Shake. Almoço: Medifast Chocolate Crunch Meal Bar, Optavia Spiced Gingerbread, Aidells Italian Style with Mozzarella Cheese Smoked Chicken Sausage. Jantar: Medifast Turkey Meatball Marinara. Snacks/Outros: Optavia Essential Decadent Double Chocolate Brownie. mais...
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A Perder 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de oxmk28
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