Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 outubro 2017
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86,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 14,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1134 kcal
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Líp: 60,68g | Prot: 43,28g | Carbs : 104,28g.
Pequeno Almoço: Coffee, Margarine, Toasted White Bread. Almoço: McDonald's Diet Coke (Small), McDonald's Cheeseburger. Jantar: Bacon, Lettuce and Tomato Sandwich with Spread. Snacks/Outros: Great Value Sharp Cheddar Cheese, Coca-Cola Diet Coke, Fritos Original Corn Chips, General Mills Chex Mix Traditional. mais...
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1782 kcal
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Exercício:
Folding clothes - 10 minutos, Assistir TV - 45 minutos, Conduzir - 20 minutos, em Pé - 15 minutos, Making the bed - 10 minutos, Dormir - 8 horas, Descansar - 7 horas e 55 minutos, Writing - 6 horas, Aspiração - 10 minutos, Chuveiro - 15 minutos. mais...
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A Perder 1,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de JeffinAurora
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