Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 outubro 2017
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83,5 kg
Perdidos até agora: 6,6 kg .
Ainda faltam: 23,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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295 kcal
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Líp: 11,86g | Prot: 21,03g | Carbs : 26,69g.
Pequeno Almoço: Arla Café Maito, Kahvi. Almoço: Knorr Cup A Soup Broccoli & Cauliflower. Jantar: Kaali, Snellman Porsaan Ohut Pihvi. Snacks/Outros: Nutrilett Cookies & Cream Bar, Kahvi, Kotimaista Kevytmaito 1,5%. mais...
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2219 kcal
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Exercício:
Kävely töihin - 37 minutos, Descansar - 18 horas e 23 minutos, Dormir - 5 horas. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de superfuel
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