Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 outubro 2017
|
77,6 kg
Perdidos até agora: 6,2 kg .
Ainda faltam: 8,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1512 kcal
|
Líp: 38,39g | Prot: 84,47g | Carbs : 220,66g.
Pequeno Almoço: Помидоры, Русский Хлеб Гречишный Хлеб, Гречневая Каша, Сахар, Вкуснотеево Творог Лёгкий 0,3%, Ясно Солнышко Каша Овсяная. Almoço: Мёд, Лагман с Курицей. Jantar: Лагман с Курицей, Яблоко, Вкуснотеево Творог 0,5%. Snacks/Outros: Помидоры, Курага, Курага. mais...
|
A Perder 1,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Tamarakam
|