Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 outubro 2017
|
65,4 kg
Perdidos até agora: 0,6 kg .
Ainda faltam: 0,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1449 kcal
|
Líp: 71,97g | Prot: 150,99g | Carbs : 48,08g.
Pequeno Almoço: Миндаль, Unagrande Сыр Мягкий Рикотта, Пятый Сезон Шампиньоны Резаные Обжаренные, Грецкие Орехи, Яичница. Almoço: Marabou Молочный Шоколад с Апельсином, Куриная Грудка Отварная, Огурец (с Кожурой). Snacks/Outros: Ultimate Nutrition Prostar Whey Protein, VP Laboratory BCAA 8:1:1, RLine Simple Glutamine. mais...
|
A Ganhar 0,0 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de summergerl
|