Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 outubro 2017
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61,6 kg
Perdidos até agora: 4,4 kg .
Ainda faltam: 6,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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676 kcal
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Líp: 35,85g | Prot: 41,23g | Carbs : 50,62g.
Pequeno Almoço: Кофе с Молоком, Сырники Домашние. Almoço: Красные Помидоры, Перец Фаршированный Мясом и Рисом. mais...
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1999 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Estar Sentado - 1 hora, Lavar Loiça - 1 hora, Aspiração - 15 minutos, Cozinhar - 1 hora, Dormir - 8 horas, Descansar - 11 horas e 21 minutos, Passadeira - 24 minutos. mais...
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A Perder 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de vladinatanusha
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