Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 outubro 2017
|
47,6 kg
Perdidos até agora: 0,3 kg .
Ainda faltam: 1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
932 kcal
|
Líp: 20,09g | Prot: 45,22g | Carbs : 139,80g.
Pequeno Almoço: Главпродукт Смородина Протертая с Сахаром, Овсяное Печенье с Изюмом, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Пицца Домашняя, Ананас, Белый Медведь Запеканка Творожная с Изюмом, Mr. Ricco Соус Сырный, Куриное Филе, Куриные Голени с Кожей. Almoço: Столбушинский Сбитень, Heinz Кисло-Сладкий Соус, 4 Сезона Овощное Рагу, Яблоко Семеринка. Jantar: Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Outros: ФЭГ Имбирь Маринованный. mais...
|
A Ganhar 0,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de InnKot
|