Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 abril 2012
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102,1 kg
Perdidos até agora: 14,0 kg .
Ainda faltam: 29,5 kg .
Dieta cumprida: 100%.
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1931 kcal
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Líp: 70,60g | Prot: 97,71g | Carbs : 226,92g.
Pequeno Almoço: Hearty Light Multi-Grain English Muffins, Boars Head Pepperoni, American Cheese, Spray Butter, yellow Pepper, Egg Whites. Almoço: Italian Style Cheese Finely Shredded, Honey Barbecue, Bacon Pieces (McCormick), Classic Beef Franks, Classic Hot Dog Buns, Top Sliced. Jantar: Artisan Pizza Crust, Hillshire Farm grilled chicken Breast, MInced Garlic, great value italian cheese, olive oil, Yellow Pepper. Snacks/Outros: 4C Light Decafinated Iced Tea Mix. mais...
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2738 kcal
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Exercício:
Ir às Compras - 1 hora, Caminhar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Conduzir - 1 hora e 30 minutos, Descansar - 9 horas e 30 minutos, Dormir - 11 horas e 30 minutos. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de jessabridge4444
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