Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 outubro 2017
|
73,6 kg
Perdidos até agora: 11,2 kg .
Ainda faltam: 6,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2032 kcal
|
Líp: 74,25g | Prot: 121,36g | Carbs : 136,50g.
Pequeno Almoço: Княгинино Кефир Обезжиренный, Горбуша на Пару, Вареное Яйцо, Белый Город Молоко 2.5%, Кофе. Almoço: Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира). Jantar: Белебеевский Сыр Белебеевский, Dr. Korner Хлебец Гречневый, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Гороховый Суп, Рыбный Бульон. Snacks/Outros: Тестори Печенье Сахарное с Фруктовой Начинкой "Снежка" с Малиной, Фанагория Вино Красное Полусладкое. mais...
|
A Ganhar 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Karymba
|