Registar
|
Iniciar Sessão
Portugal
Pesquisar:
Alimentos
Receitas
Fitness
Membros
Meu FatSecret
Alimentos
Receitas
Fitness
Comunidade
Comunidade
Membros
Joliegamera
Jornal
02 out 17
Jornal de Joliegamera, 02 out 17
Perfil de Joliegamera
|
< Entrada Anterior
|
Entrada Seguinte >
Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 outubro 2017
79,3 kg
Perdidos até agora:
10,1 kg
.
Ainda faltam:
22,6 kg
.
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
Visualizar Calendário de Dieta
, 02 outubro 2017:
1600 kcal
Líp: 27,50g | Prot: 75,00g | Carbs : 296,00g.
Pequeno Almoço:
Kroger Old Fashioned Oatmeal.
Almoço:
Lean Cuisine Craveables Pepperoni Pizza.
Jantar:
Frontera Barbacoa Taco Bowl.
Snacks/Outros:
Orville Redenbacher's Gourmet Popping Corn Original.
mais...
2369 kcal
Exercício:
Bicicleta (Cycling) - 45 minutos, Descansar - 15 horas e 15 minutos, Dormir - 8 horas.
mais...
A Perder 0,2 kg por Semana
2 Apoiantes
Apoio
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar
aqui
para iniciar sessão.
Histórico de Peso de Joliegamera
Visualizar Histórico Completo