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bueno haya vamos jejeje y hoy desayune huevos con salchicha de pollo y un cafe paleo
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102 kg
Perdidos até agora: 10 kg .
Ainda faltam: 9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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729 kcal
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Líp: 47,91g | Prot: 63,35g | Carbs : 7,07g.
Pequeno Almoço: KIR Salchicha Viena de Pavo, Huevo Revuelto, Café Descafeinado, Splenda Endulzante sin Calorías, Member's Mark Sustituto de Crema en Polvo para Café. Almoço: Carne Molida de Res (90% Magra / 10% de Grasa). mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de luxuryy
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