Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 outubro 2017
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95,9 kg
Perdidos até agora: 7,0 kg .
Ainda faltam: 27,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1904 kcal
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Líp: 38,34g | Prot: 57,77g | Carbs : 339,48g.
Pequeno Almoço: Spectrum Organic Ground Flaxseed, Quaker 100% Whole Grain Oatmeal. Almoço: Honeymaid Low Fat Cinnamon Graham Crackers, Mashed Potato not Made with Milk or Fat (from Fresh), Dave's Killer Bread Good Seed Thin-Sliced Bread, Wendy's Tomato (1 Slice), Hellmann's Light Mayonnaise, Morningstar Farms Veggie Breakfast Bacon Strips. Jantar: LENTEL & OATS VEGAN MEAT LOAF, Mashed Potato not Made with Milk or Fat (from Fresh), Flour and Water Gravy, American Flatbread Farmers Tomato Pie. Snacks/Outros: Honeymaid Low Fat Cinnamon Graham Crackers. mais...
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A Perder 1,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Raeka8
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