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Meta :sair do 76 até domingo!!! Vamos lá!
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76,5 kg
Perdidos até agora: 6,5 kg .
Ainda faltam: 8,5 kg .
Dieta cumprida: 100%.
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2126 kcal
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Líp: 139,20g | Prot: 180,77g | Carbs : 48,44g.
Almoço: Ovo Cozido, Filé de Frango Grelhado, Carne de Panela, Couve Manteiga Crua. Jantar: Scala Mussarela, Aurora Hambúrguer de Carne Bovina, Président Queijo Prato. Snacks/Outros: Nestlé Aveia em Flocos Finos, Nestlé Creme de Leite, Dr. Oetker Chocolate em Pó 70% Cacau. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Re Lopes
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