Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 outubro 2017
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74,6 kg
Perdidos até agora: 7,3 kg .
Ainda faltam: 4,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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614 kcal
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Líp: 22,15g | Prot: 33,60g | Carbs : 72,41g.
Pequeno Almoço: Chobani Greek Yogurt Black Cherry on The Bottom, Dunkin' Donuts Coffee with Milk, Bananas. Almoço: Sargento Deli Style Sliced Baby Swiss Cheese, Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat), King's Hawaiian Original Hawaiian Sweet Rolls. Snacks/Outros: Cheesecake. mais...
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1870 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 6,5/kph - 10 minutos, Descansar - 15 horas e 50 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Karen2222
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