Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 outubro 2017
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115,6 kg
Perdidos até agora: 12,4 kg .
Ainda faltam: 25,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1276 kcal
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Líp: 27,56g | Prot: 53,66g | Carbs : 205,96g.
Pequeno Almoço: Ensalada de Sándwich de Atún, Jugo de Naranja, Piña. Almoço: Arroz a la Mexicana, Frijoles Cocidos, Verduras al Vapor, Carne Asada. Jantar: Silk Leche de Almendras, Kellogg's All-Bran Flakes Natural, Kellogg's Special K Original. Snacks/Outros: Yoplait Yogurt Griego Bebible, Quaker Stila. mais...
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A Perder 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de cauel
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