|
na wodzie #2
f 22'9 w 57'4 m 36'8
|
51,7 kg
Perdidos até agora: 7,9 kg .
Ainda faltam: 1,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
A Perder 4,2 kg por Semana
|
 Comentários
02 out 17 por membro: CLLPL
|
Początkowo zakładałam 4 dni, ale im więcej czytam dochodzę do wniosku, że absolutne minimum powinno wynieść 7 dni. 4 dni to za mało na oczyszczenie - chciałabym dotrwać do pierwszego przełomu ;)
CLLPL zajrzyj proszę do skrzynki, mam małe pytanie dot. wychodzenia :)
03 out 17 por membro: Humoreska7
|
oczywiscie ze im krocej to tym gorzej. jezeli podczas glodowki nie wejdziemy w ketoze to nie ma ona wiekszego sensu. a wchodzimy min po 4 dniu
03 out 17 por membro: vibo69
|
Humoreska, odpisałem :) U mnie miało być 5 a wreszcie zdecydowałem sie na 10 :)
03 out 17 por membro: CLLPL
|
To dopiero drugi dzień, zobaczymy na ile wystarczy mi sił :)
Tymczasem samopoczucie dopisuje, trzymajcie kciuki, by determinacji wystarczyło :D
03 out 17 por membro: Humoreska7
|
03 out 17 por membro: vibo69
|
Trzymam :)
Na początku było super, potem było gorzej, szczególnie z ciśnieniem.
Monitoruj ciśnienie i cukier.
A od dziś samopoczucie super, przypływ energii itd.
Ale dziś też zaczynam się robić głodny. :)
03 out 17 por membro: CLLPL
|
03 out 17 por membro: mal_07
|
😊Pozdrawiam serdecznie🙋 miłego.
03 out 17 por membro: Tatami 150
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Humoreska7
|