Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 outubro 2017
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95,3 kg
Perdidos até agora: 9,7 kg .
Ainda faltam: 25,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1877 kcal
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Líp: 76,46g | Prot: 68,76g | Carbs : 237,97g.
Pequeno Almoço: Dost Süzme Peynir, Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük), Tam Buğday Ekmeği, Haşlanmış Yumurta. Almoço: Tam Buğday Ekmeği, Sütaş Süzme Peynir, Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük), Kaşarlı Tost. mais...
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A Perder 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de ibrahimoguzhan
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