Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 outubro 2017
96 kg Perdidos até agora: 25,3 kg .    Ainda faltam: 0 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

1787 kcal Líp: 93,96g | Prot: 76,60g | Carbs : 160,95g.   Pequeno Almoço: Ламбер Сыр Ламбер, Сладкая Жизнь Хлебцы Хрустящие с Луком, Гречка Вареная. Almoço: Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Три Правила Щи Наваристые из Свежей Капусты. Jantar: Сыр Российский, Домик в деревне Молоко 3,2%, Сладкая Жизнь Хлебцы Хрустящие с Луком. Snacks/Outros: Перекресток Салат Нежность, Сладкая Жизнь Хлебцы Хрустящие с Луком, Козий Сыр (Полумягкий). mais...
2339 kcal Exercício: Dormir - 8 horas, Descansar - 16 horas. mais...
A Ganhar 1,4 kg por Semana

   Apoio   


     
 

Submeter um Comentário


Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
 


Histórico de Peso de 20.07.2015


Obter a aplicação
    
© FatSecret 2024. Todos os direitos reservados.