Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 outubro 2017
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82,6 kg
Perdidos até agora: 7,5 kg .
Ainda faltam: 22,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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277 kcal
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Líp: 6,01g | Prot: 34,37g | Carbs : 20,07g.
Pequeno Almoço: Kotimaista Kevytmaito 1,5%, Kahvi, Kartanon Ylikypsä Kinkku, Kananmunan Valkuainen. Almoço: Allevo Shake Chocolate. Jantar: Jäävuorisalaatti, Kurkku, Tomaatit, Monarch Kanafile Tomaattikastikkeessa. Snacks/Outros: Kotimaista Kevytmaito 1,5%, Kahvi, Kahvi. mais...
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2157 kcal
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Exercício:
Kävely töihin - 36 minutos, Descansar - 15 horas e 24 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 6,3 kg por Semana
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 Comentários
sulla on kyllä hirmu tahti päällä!!
03 out 17 por membro: petruska75
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Histórico de Peso de superfuel
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