Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 outubro 2017
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71,3 kg
Perdidos até agora: 5,7 kg .
Ainda faltam: 11,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1171 kcal
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Líp: 12,84g | Prot: 79,11g | Carbs : 176,43g.
Pequeno Almoço: Taillefine Fromage Blanc 0%, Kellogg's All-Bran Fibre Plus, Canderel Sucrette, Café. Almoço: Pomme, Thiriet Julienne de Légumes, Poulpe, Soupe aux Choux, Juvamine Soupe de Régime aux Choux. Jantar: Bonbons de Boules de Gomme (Morceaux de Gelée), Mangues, Thiriet Julienne de Légumes, Saumon Cuit. Snacks/Outros: Banane, Poulpe. mais...
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2201 kcal
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Exercício:
Ir às Compras - 2 horas, Trabalho de Escritório - 7 horas, Dormir - 7 horas, Descansar - 8 horas. mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de iseut29a
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