Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 outubro 2017
|
60,5 kg
Perdidos até agora: 21,5 kg .
Ainda faltam: 5,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
796 kcal
|
Líp: 55,06g | Prot: 40,27g | Carbs : 35,79g.
Pequeno Almoço: DIA Creme de Leite, Café, Growth Supplements Colágeno Hidrolisado, Bolo de Chocolate. Almoço: Giraffas Purê de Batatas, Carne de Vaca Moída (90% Magro / 10% Gordo). Jantar: Estrela do Oriente Nozes Natural Descascada, Aurora Salame, Azeitonas Verdes. mais...
|
A Perder 7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Mira40tou
|