Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 outubro 2017
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72,3 kg
Perdidos até agora: 10,2 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1193 kcal
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Líp: 57,20g | Prot: 16,75g | Carbs : 150,82g.
Pequeno Almoço: Milfina Streichfein Ungesalzen, Gutes aus der Bäckerei Weizenmischbrot, Schwartau Samt Himbeere, Milfina Milch 1,5% Fett. Almoço: Ratatouille, Ritter Sport Erdbeer Joghurt. Jantar: Aldi Salat Dressing Joghurt Leger, Gelbe Paprika, Salatgurke. Snacks/Outros: Monster Energy. mais...
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2689 kcal
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Exercício:
Assistir TV - 1 hora e 20 minutos, Estar Sentado - 5 horas, Dançar (Passo Rápido, Aeróbio) - 40 minutos, Lavar Loiça - 30 minutos, Trabalho de Escritório - 3 horas, Dormir - 12 horas, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora e 30 minutos. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Maria Bumiller
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