Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 outubro 2017
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82 kg
Perdidos até agora: 8 kg .
Ainda faltam: 7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1476 kcal
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Líp: 100,93g | Prot: 89,65g | Carbs : 47,81g.
Pequeno Almoço: Maitokahvi, Cocovi MCT-Öljy, Voi, Salliselta Maapähkinä. Almoço: Valio Arki Juusto, Snellman Ylikypsä Kinkku. Jantar: HK Meetvursti, Valio Arki Juusto, Ehrmann High Protein Chocolate Pudding, Perunat (Kuorineen, Paistettu), Atria Bravuuri Jauhelihamureke. Snacks/Outros: HK Meetvursti. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Mehukeitto73
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