Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 outubro 2017
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81,8 kg
Perdidos até agora: 27,7 kg .
Ainda faltam: 15,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1286 kcal
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Líp: 41,97g | Prot: 72,73g | Carbs : 156,85g.
Pequeno Almoço: Italac Leite Desnatado, Philadelphia Cream Cheese Light, Marilan Magic Toast Light. Almoço: Marilan Magic Toast Light, Guacamole. Jantar: Yoki Lentilha. Snacks/Outros: Batata Assada, Tirolez Queijo Parmesão, Italac Leite Desnatado. mais...
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2852 kcal
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Exercício:
Dançar (Dança Popular) - 1 hora, Zumba - 1 hora, Descansar - 14 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de de.giovannetti
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