Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 outubro 2017
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76 kg
Perdidos até agora: 1 kg .
Ainda faltam: 4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2149 kcal
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Líp: 122,98g | Prot: 182,29g | Carbs : 77,22g.
Pequeno Almoço: QualiCôco Óleo de Coco Extra Virgem, QualiCôco Óleo de Coco Extra Virgem, Ghee, Ghee, Café. Almoço: Salada de Folhas, Carne de Vaca da Fraldinha (Cortado até 0 cm de Gordura), Brócolis, Ovo Cozido. Jantar: Sadia Presunto Cozido Magro, Nutrilatina 3 Whey IPC, Ovo Mexido, Queijo Mozzarella. Snacks/Outros: Beterrabas, Trio Barra de Proteína (40g), Santa Helena Pasta Integral de Amendoim. mais...
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A Perder 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de Caduweber
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