Jornal de 8Patty, 03 out 17

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Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 outubro 2017

100,8 kg Perdidos até agora: 6,7 kg . Ainda faltam: 25,9 kg . Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

Visualizar Calendário de Dieta , 03 outubro 2017:

337 kcal

Líp: 13,61g | Prot: 27,82g | Carbs : 26,95g. Almoço: Bananas . Jantar: Rotisserie Chicken. Snacks/Outros: Aquafina Water (16.9 oz). mais...

2457 kcal

Exercício: Chuveiro - 1 minuto, Descansar - 15 horas e 59 minutos, Dormir - 8 horas. mais...

A Perder 2,5 kg por Semana

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