Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 outubro 2017
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89,5 kg
Perdidos até agora: 15,5 kg .
Ainda faltam: 19,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2351 kcal
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Líp: 103,92g | Prot: 209,37g | Carbs : 140,83g.
Pequeno Almoço: Egg, Banana, Myprotein Impact Whey Protein. Almoço: Laver Seaweed, Olivani Extra Virgin Olive Oil First Cold Press, Egg, Sealord Tuna in Spring Water, Freya's Roggenbrot. Jantar: Myprotein Impact Whey Protein, Macaroni Cheese. Snacks/Outros: Huntley & Palmers Litebread Mixed Grain, Woolworths Homebrand Crunchy Peanut Butter, Sniks Pork Crackle, Myprotein Impact Whey Protein. mais...
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A Ganhar 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de obesecret
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