Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 outubro 2017
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85,3 kg
Perdidos até agora: 6,7 kg .
Ainda faltam: 7,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1789 kcal
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Líp: 53,98g | Prot: 94,15g | Carbs : 237,05g.
Pequeno Almoço: Бахетле Бутерброд Горячий За-За, Яичница, Monin Сироп Лесной Орех, Кофе (из Молотых Зерен). Almoço: Куриное Филе Вареное, Зеленая Фасоль (Замороженная). Jantar: Vici Крабовое Мясо, Красные Помидоры. Snacks/Outros: Зеленый Чай, Рафинад, Кофе (из Молотых Зерен), Orion Чокопай, Славянка Левушка, Яблоко, Банан. mais...
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2093 kcal
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Exercício:
Descansar - 17 horas e 40 minutos, Dormir - 6 horas e 20 minutos. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Alex_demidova
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