Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 outubro 2017
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51,7 kg
Perdidos até agora: 8,3 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1173 kcal
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Líp: 77,55g | Prot: 32,65g | Carbs : 89,33g.
Pequeno Almoço: Жареное Яйцо, Кофе с Молоком и Сахаром. Almoço: Селедка под Шубой, Буше Питерский Хлеб. Jantar: Буше Питерский Хлеб, Лента Сельдь под Шубой. Snacks/Outros: ARO Зефир в Шоколаде, Шарлиз Пастила, Чай, Кофе (Растворимое). mais...
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1477 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Рузанна Варшамовна
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