|
Впервые приготовила знаменитый на FS Магкейк. Удивительно, как из таких не вкусных ингредиентов может получиться такая вкуснятина! особенно, если ее сверху полить потом чем нибудь сочным, сладким, но полезным. Очень довольна, буду готовить и дальше этот десерт
|
67,5 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg .
Ainda faltam: 7,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1442 kcal
|
Líp: 64,93g | Prot: 72,33g | Carbs : 145,47g.
Pequeno Almoço: Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Almoço: Горбуша, Морковь Отварная, Рыбный Бульон. Jantar: Россия Щедрая Душа Шоколад Российский 70%, Активия Йогурт Питьевой Чернослив, Finn Crisp Сухарики Ржаные. Snacks/Outros: Дыня, Молоко Топленое, Овсяные Хлопья, Овсяные Отруби, Сливочное Масло, Сахар. mais...
|
|
1898 kcal
|
Exercício:
Agachamento - 5 minutos, Trabalho Doméstico - 2 horas, Descansar - 13 horas e 55 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
peso estável
|
 Comentários
03 out 17 por membro: EлНик
|
рецепт FS, называется Магкейк шоколадный, очень вкусно, быстро, питательной, утоляет углеводный голод, много белка
04 out 17 por membro: Татьяна Беретта
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Татьяна Беретта
|