Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 outubro 2017
|
92,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 3,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1197 kcal
|
Líp: 55,44g | Prot: 92,14g | Carbs : 86,72g.
Pequeno Almoço: AH Koolhydraatarm Brood Meergranen, Blue Band Goede Start, Campina Karnemelk, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Runderrolade of Briquet (Mager), Gekookt Ei. Almoço: Campina Karnemelk, Tomaten, AH Elstar Appel, AH Basic Zuivelspread Naturel, AH Koolhydraatarm Brood Meergranen. Jantar: AH Prei, Sperziebonen, Olijfolie, Bloemkool, Aldi Runderriblap. Snacks/Outros: AH Hollandse Aardbeien, Lindahls Kvarg Vanillesmaak, AH Pluot, Mandarijn. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de jufdevries
|