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夕食後
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49,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 2,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1416 kcal
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Líp: 57,08g | Prot: 57,38g | Carbs : 172,83g.
Pequeno Almoço: キウイフルーツ, ケロッグ オールブラン フルーツミックス, スジャータ 豆乳＋おから のむ大豆. Almoço: チャーハン. Jantar: 豆腐. Snacks/Outros: カフェオレ, コモ ワッフル バター. mais...
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1453 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 9 horas, Descansar - 9 horas, Dormir - 6 horas. mais...
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A Ganhar 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de gurico
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