Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 outubro 2017
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58 kg
Perdidos até agora: 4,1 kg .
Ainda faltam: 1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1528 kcal
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Líp: 81,28g | Prot: 76,30g | Carbs : 137,79g.
Pequeno Almoço: Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Almoço: Жареное Яйцо без Жира, Елинский Пищевой Комбинат Баранина Тушеная . Jantar: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Орехи Кешью, Шурпа. Snacks/Outros: Творог (Полностью Обезжиренный), Яблоко Желтое, Кофе с Молоком. mais...
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A Ganhar 4,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de milanastas
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