Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 março 2010
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71,5 kg
Perdidos até agora: 3,5 kg .
Ainda faltam: 14,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1364 kcal
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Líp: 33,06g | Prot: 59,08g | Carbs : 218,88g.
Pequeno Almoço: fat free milk, coffee mate fat free, honey nut cheerios. Almoço: after eight, morning star garden, tomato ketchup, babybel light, Fiber One Light Wheat Multigrain English Muffins. Jantar: noodles, Fergal's chicken stir-fry. Snacks/Outros: turtle soup. mais...
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2079 kcal
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Exercício:
Descansar - 7 horas, Dormir - 8 horas, Trabalho de Escritório - 9 horas. mais...
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A Perder 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Gallimh
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