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Starting to come down again with keto low carb and high good fat. It just works for me but I like all the old foods that I ate before.... its still tempting.
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89,4 kg
Perdidos até agora: 9,5 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1102 kcal
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Líp: 82,72g | Prot: 66,83g | Carbs : 22,71g.
Pequeno Almoço: Fresh Bacon or Side Pork, Tomatoes, Fried Egg, Coffee, Coconut Oil. Almoço: Skip this Meal. Jantar: High Liner Wild Pacific Salmon, Low Carb Slaw, Red Tomatoes, Mashed Cauliflower. Snacks/Outros: Cheddar Cheese. mais...
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A Perder 3,2 kg por Semana
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 Comentários
Hi Fred! Temptation will always be there. You can decide to outsmart it!
04 out 17 por membro: ehead
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11 out 17 por membro: T8U9
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Histórico de Peso de fred4win
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