Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 outubro 2017
|
60,5 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg .
Ainda faltam: 3,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
914 kcal
|
Líp: 53,32g | Prot: 79,65g | Carbs : 29,67g.
Pequeno Almoço: Seara Salame tipo Italiano, Queijo Mozzarella, Zero-Cal Adoçante, Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal, Ovo Frito. Almoço: Rúcula, Abobrinha, Sadia Presunto Cozido Magro, Alho, Sal, Repolho, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Jantar: Polenguinho Polenguinho Pocket Light, Hemmer Pimenta Biquinho, Qualitá Palmito Açaí, Picles de Pepino Azedo, Couve Manteiga Crua, Sadia Mussarela, Ovo. Snacks/Outros: Biscoito de Polvilho. mais...
|
peso estável
|
|
Histórico de Peso de karinemirandola
|