Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 outubro 2017
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102,5 kg
Perdidos até agora: 10 kg .
Ainda faltam: 12,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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832 kcal
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Líp: 29,63g | Prot: 21,35g | Carbs : 128,16g.
Pequeno Almoço: Вареное Яйцо, Полет Пряники Имбирные, Яблоко Зеленое, Чай, Полет Пряники Имбирные. Almoço: Хлеб Дарницкий, Оливковое Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Капуста. mais...
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3905 kcal
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Exercício:
Trabalho Doméstico - 20 minutos, Leitura - 2 horas, Trabalho - 7 horas, Caminhada - 40 minutos, Chuveiro - 15 minutos, Dormir - 8 horas, Descansar - 5 horas e 45 minutos. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Natalia261182
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