Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 abril 2012
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73,7 kg
Perdidos até agora: 13,9 kg .
Ainda faltam: 3,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1950 kcal
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Líp: 54,50g | Prot: 151,50g | Carbs : 206,00g.
Pequeno Almoço: 100% Real Bacon Ready to Serve, Egg Beaters - Southwestern. Almoço: 97% Fat Free Extra Lean Ground White Turkey, Velveeta Cheesy Skillets - Nacho Supreme, Santa Fe Style Tortilla Strips. Jantar: Veri-Green Cut Green Beans. Snacks/Outros: Caramel Cookie Bars, Nature Valley Sweet&Salty Nut Cashew, Sara Lee Deluxe Cinnamon Raisin Bagels. mais...
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1972 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de kthyjmrls
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