Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 abril 2012
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61,3 kg
Perdidos até agora: 4,7 kg .
Ainda faltam: 6,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1521 kcal
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Líp: 60,32g | Prot: 121,18g | Carbs : 122,11g.
Pequeno Almoço: Frozen Flavoured Yoghurt (Other Than Chocolate), 2% Fat Milk (Semi-Skimmed Milk). Almoço: Mediterranean Vegetables, Beef Steak. Jantar: Pineapple, Rainbow Trout (Farmed). Snacks/Outros: Thins Cheddar & Cracked Black Pepper Flatbread, Wotsits, Promax. mais...
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1601 kcal
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Exercício:
Musculação (Moderado) - 20 minutos, Descansar - 15 horas e 40 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 16,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de pixelfairy
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