Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 abril 2012
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69,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 5,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1865 kcal
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Líp: 32,02g | Prot: 68,16g | Carbs : 337,32g.
Pequeno Almoço: Tea with Milk and Sugar, Bananas, Coffee with Sugar. Almoço: sushi, pork sandwich, Root Beer, Sensational Potato Wedges. Snacks/Outros: trail bar. mais...
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2147 kcal
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Exercício:
Dormir - 8 horas, Descansar - 7 horas e 37 minutos, Trabalho de Escritório - 4 horas, em Pé - 4 horas e 23 minutos. mais...
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A Ganhar 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de johnpersico
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