Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 outubro 2017
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94,3 kg
Perdidos até agora: 43,7 kg .
Ainda faltam: 14,3 kg .
Dieta cumprida: Fraco .
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1872 kcal
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Líp: 95,05g | Prot: 91,48g | Carbs : 170,06g.
Pequeno Almoço: Куриные Котлеты на Пару, Гречка Отварная. Jantar: Хлеб Черный, Белый Хлеб, Мясновъ Докторская. mais...
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2340 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 26 minutos, Descansar - 15 horas e 34 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de mjunhy
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