Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 outubro 2017
|
52,2 kg
Perdidos até agora: 7,8 kg .
Ainda faltam: 0,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1337 kcal
|
Líp: 52,51g | Prot: 50,31g | Carbs : 175,10g.
Pequeno Almoço: Акконд Фитси, Урбеч Урбеч из Семян Темного Льна, Урбеч Урбеч из Мякоти Кокоса, Компас Здоровья Жимка Кедровая, Сухие Цельные Семена Кунжута, Мистраль Отруби Овсяные. Almoço: Любятово Галеты Классические, Оливковое Масло, Помидоры Черри, Картошка Тушеная, Говядина Тушеная. Jantar: Оливковое Масло, Овощи Гриль, Братья Караваевы Котлета из Судака. Snacks/Outros: Коркунов Конфета, Яблоко Зеленое, Billa Малышки Хрустишки, Good Food Чернослив. mais...
|
A Perder 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Аля_80
|