Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 outubro 2017
|
82,2 kg
Perdidos até agora: 2,3 kg .
Ainda faltam: 21,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1439 kcal
|
Líp: 49,66g | Prot: 69,65g | Carbs : 189,10g.
Pequeno Almoço: Меридиан Крабовые Палочки для Салата, Dr. Korner Хлебцы Рисовые с Морской Солью из Бурого Риса, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Billa Сыр Костромской, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Кофе, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Almoço: Соленые Огурцы с Укропом, Био Баланс Кефирный 1%, Куриные Котлеты на Пару, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Помидоры. Jantar: Арбуз, Ризотто с Грибами. Snacks/Outros: Русский Спраут Нут Проростки, Dr. Korner Хлебцы Рисовые с Морской Солью из Бурого Риса, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо, Чудо Творожок Воздушный Персик-Маракуйя, Кофе. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Pe_Lena
|