Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 outubro 2017
|
82,5 kg
Perdidos até agora: 18,6 kg .
Ainda faltam: 14,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
951 kcal
|
Líp: 32,70g | Prot: 86,15g | Carbs : 81,18g.
Pequeno Almoço: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Простоквашино Творог 2%, Натуральный Сыр. Almoço: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Натуральный Сыр, Помидоры, Огурец (с Кожурой), или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Snacks/Outros: Красное Яблоко. mais...
|
A Ganhar 7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de cit_cat
|